Польза помидор для мужчин

Яблоко любви – так называют в шутку томаты в некоторых жарких странах. Польза и целебные свойства помидор известны уже со времен средневековья, когда, впрочем их и стали активно возделывать, как сельско-хозяйственную культуру.

Ученые в Британии нашли интересное воздействие помидоров на организм человека: как оказалось, если каждый день употреблять в чистом виде некоторое количество помидор (хотя бы один томат), то за счёт этого более, чем на 20% снижается вероятность возникновения рака простаты. Группа британских научных исследователей из университетов Оксфорда, Бристоля и Кембриджа осуществили подробный мониторинг рациона питания, а также образа жизни почти двух тысяч мужчин, страдающих от рака простаты, их возрастной диапазон составлял от пятидесяти до семидесяти лет.

Полученные результаты мониторинга соотнесли с данными, полученными у более, чем двенадцати тысяч здоровых представителей мужчин в этом же возрастном диапазоне. Как показало исследование, снизить риск возникновения простатита или рака предстательной железы, мужчинам нужно обязательно съедать более, чем десять помидор за неделю. Кроме того, томаты чрезвычайно полезны не только в сыром виде: печеные, вареные, вяленые или в виде томатной пасты – все они оказывают благотворное влияние на организм мужчины. Как полагают ученые, снижение риска развития раковых опухолей представляется реальным по причине высокого содержания в томатах вещества Ликопена.

Он играет роль мощнейшего антиоксиданта, этот фермент эффективно нейтрализует токсины, которые зачастую вызывают серьезные деструкции клеток и всей структуры ДНК. Но даже не смотря на явное доказательства пользы в профилактике рака простаты, данное исследование еще требует больших доработок, с привлечением большего числа добровольцев. А сейчас медики рекомендуют мужчинам как можно сильнее разнообразить свой рацион различными ягодами, фруктами и овощами. Дело в том, что растительная пища имеет в своей структуре большое число полезной клетчатки, витаминов и антиоксидантов, которые прекрасно замедляют процессы старения, и возникновения различных болезней.

Оставить отзыв к статье
Интересно. Не думал, что помидор может быть таким полезным. Хотя британские ученые говорят всякое и изучают всякое. Все же значит не зря я ем почти каждый день хотя бы по помидорчику. Буду, на всякий случай, и дальше так продолжать. Про "яблоко любви" вообще впервые слышу. Много полезного узнал уже на этом сайте. Буду изучать дальше. Может найду для себя что то интересное
5 /5 звёзд