Целебные свойства фисташек
Как удалось выяснить ученым, любимые многими людьми фисташки обладают определенными важными свойствами. Если в течение трех недель мужчина будет регулярно съедать положенную дневную норму этого продукта, его потенция улучшится во много раз. Так, устранить эректильные нарушения, спровоцированные холестерином, можно всего лишь с помощью ста граммов фисташек.
Также ученые установили, что при ежедневном употреблении ореховой смеси в объеме тринадцати граммов можно на целых тридцать процентов снизить риск возникновения сердечных приступов. Польза орехов давно доказана и научно обоснована, однако именно фисташки дают наиболее яркий результат. Американские медики считают, что ежедневное применение этих орешков в привычном рационе также снижает вероятность возникновения бесплодия и онкологических заболеваний.
В Женском университете Техаса (Хьюстон, США) также были проведены исследования взаимосвязи между приемом фисташек и общим здоровьем человека. В эксперименте приняло участие тридцать шесть добровольцев, которые были разделены учеными на две исследуемые группы.
Так, восемнадцати участникам первой группы в течение нескольких недель наряду с обычным питанием предлагалось съедать по шестьдесят восемь граммов фисташек (сто семнадцать штук) каждый день, тогда как рацион второй группы не был обогащен данными орехами. В результате ученые обнаружили, что в крови первой группы участников произошло значительное увеличение уровня гамма-токоферола (одной из форм витамина Е).
Как считает врач-диетолог Ладия Эрнанденс, медики давно установили, что достаточный прием витамина Е способствует созданию высокой степени защиты организма человека от развития различных форм онкологических заболеваний. В свою очередь гамма-токоферол, являющийся мощным антиоксидантом, дает возможность значительно снизить риск развития рака легких.